タンパク質

現代人は肝臓を酷使していると言われています。それは人間ドックを受診している人の4分の1が肝機能の数値に異常が見られる程多いのです。その主な原因がお酒だと思うのですが、普段からお酒を飲み過ぎて何とかしなきゃなと感じているのであれば、アミノ酸の1種であるオルニチンを摂取してみてはいかがでしょうか。オルニチンは肝臓の働きであるアンモニア解毒のサポート、アルコールの代謝のサポートを行う働きが有ります。
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肝臓は色んな働きをする大切な臓器です。血液に乗って運ばれてきたあらゆる物質（500種類以上もあるそうです）に対して色んな対応を行っています。その物質の1つにアミノ酸であるオルニチンがあり、先程挙げた働きの様に肝臓自体をサポートする働きが有ります。

肝臓での解毒作用とはどんな事かと言うと、体内には色んな物が入り込んできます。その中には身体にとって毒性が有る物も有るでしょう。その物質を別の物質に変えてあげて毒性を減少させてくれるのが解毒作用になります。例えばアンモニアです。体内にアンモニアが蓄積されると危険な状態になります。そのアンモニアを尿素と言う別の物質に変えて体外に排出させるのです。オルニチンはこの作用に大きな影響が有るのです。また、オルニチンは肝臓の働きを助けますが、アルコールの代謝アップ効果もオルニチンには期待出来ます。ですから体内にアルコールが残る割合が低くなり、二日酔い防止にも繋がって来るのです。

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